Awaken your Flow

« L’état de FLOW apparaît lorsque le sens rencontre l’action. La plénitude en est le signe. »

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3. PLÉNITUDE

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2. ACTION

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1. SENS

Le sens donne la direction.

Le sens est ce qui donne une direction claire à l’effort.

En psychologie, il est lié à la motivation intrinsèque : nous nous engageons pleinement lorsque ce que nous faisons a une valeur réelle pour nous.

Le sens ne se décrète pas. Il se ressent. Il oriente l’attention, structure les choix et transforme l’effort en démarche consciente.

Sans sens, l’action se vide. Avec sens, l’engagement devient naturel.

Le sens donne la direction.

2. ACTION

  L’action transforme l’intention en expérience.

Le FLOW n’apparaît jamais dans l’attente, mais dans l’action.

Scientifiquement, il émerge lorsque l’engagement est volontaire et que le défi est réel et adapté.

L’action aligne le corps et l’esprit dans le présent. Elle mobilise l’attention, réduit les distractions et transforme l’intention en expérience vécue.

C’est dans l’action que l’on se découvre capable.

3. PLÉNITUDE

 La plénitude naît de l’action juste.

La plénitude n’est pas un objectif à atteindre. Elle est le résultat naturel d’une action juste, portée par un sens clair.

En psychologie, elle correspond à l’état de FLOW :
une immersion totale, une satisfaction profonde, un sentiment d’unité entre ce que l’on fait et ce que l’on est.

La plénitude est le signe que l’effort est aligné.